Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 138.39g | Carbs: 222.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный), Самбери Салат Грузинский. Dinner: Зея Птичье Молоко, Пиканта Фасоль Белая, Hortex Смесь Vip, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Навага. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Молочный Край Полдник Творог с Грейпфрутом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|