Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
50 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 98.69g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо, Сквирянка Овсяные Хлопья, President Камамбер, Varto Горчица Французская в Зёрнах , Шпинат. Lunch: Капучино S МАУ, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко Зеленое. Dinner: Aro Кукуруза Замороженная, Фасоль Стручковая, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Своя Лінія Булгур, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|