Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 123.85g | Prot: 76.91g | Carbs: 30.86g.
Breakfast: Укроп, Солнечная Фазенда Руккола, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Сыр Голландский, Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Хек Жареный, Фундук, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачки, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanndemm's Weight History
|