Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 83.10g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты с Кукурузой, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Dinner: Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Торт суфле с клубникой. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|