Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 61.25g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Яичница с Помидорами. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Kamis Смесь Перцев, Метро Приправа Карри, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Редис. Dinner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Eco Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия160898's Weight History
|