Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 73.32g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: А. Гречневый Хлеб , Фундук, Кешью, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Миндаль, Красное Яблоко, Зеленый Горошек (Замороженный), Мандарин, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо Куриное, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Премия Печень Трески . Dinner: Яблоко Зеленое, Lactima Брынза, Красные Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Iberica Маслины, Natural Green Киноа Разноцветная, Семга. Snacks/Other: Груша, Achva Тахини, Чай, Хурма, Tasty Style Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anette 22's Weight History
|