Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 25.49g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Орехи Кешью, Здороведа Зелёная Гречка, Botanica Фундук, Royal Forest Кедровый Орех, Имбирь, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Укроп, Петрушка, Hortex Цветная Капуста, 137 Degrees Миндальное Молоко, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fit Feel Мука Арахисовая, Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", Зеленая Фасоль (Замороженная), 137 Degrees Миндальное Молоко, Лук, Перекресток Кабачок. Snacks/Other: Морковь, Петрушка, Укроп, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, 137 Degrees Миндальное Молоко, Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", Авокадо, Fit Feel Мука Арахисовая, Лук, Chaokoh Кокосовое Молоко, Mirrolla Омега 3-6-9, Ашан Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|