Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 75.69g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Папа Может Колбаса , Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Santa Maria Тортилья Пшеничная. Lunch: Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Чак Чак. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леся10100's Weight History
|