Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 142.08g | Carbs: 316.11g.
Breakfast: Голден Яблоко , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 1,5%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Морозко Green Мексиканская Смесь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Bounty Bounty, Лента Клементины, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Faretti Меренги, SPAR Банан, Сарафаново Молоко 1,5%, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Куриная Печенка Тушеная (Лом). Dinner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, RED Шоколад 60% Какао, ВкусВилл Манго, Вегана Мука Рисовая, SPAR Банан, Б.Ю. Александров Творог, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|