Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
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81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2677 kcal
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Fat: 83.62g | Prot: 220.62g | Carbs: 273.39g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Lunch: 무생채, 미가온푸드 닭가슴살 한끼 통살 핵불닭, 고등어, 시래기국, 현미밥. Dinner: 해태 샤오롱, 마파두부, 공기밥, 새우 (요리), 훠궈. Snacks/Other: 1am 하루하나 곤약젤리, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. more...
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steady weight
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justduing's Weight History
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