Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 70.38g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Пятерочка Банан, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Яйцо Варёное , Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|