Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 91.49g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Melino Рис Жасмин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Сухая или Твердая Салями, Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulya777's Weight History
|