Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 114.48g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Форне Маршмеллоу, Столица Молока Ряженка 2,5%, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Коровкино Творог 2%, Лакт Творог 5%, Коровкино Ряженка 4%. Dinner: Коровкино Творог 2%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Моя Семья Масло, Апельсин, Витамин Летняя Смесь, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Говяжий Окорок, Капуста, Natrol Omega-3 Fish Oil. Snacks/Other: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|