Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 87.82g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Компот без Сахара, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Форель Радужная, Картофель Отварной. Dinner: Кофе с Сахаром, Варенье. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|