Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 99.12g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Салат из Пекинской Капусты, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда60's Weight History
|