Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 85.25g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Голландский, Кинза, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Lunch: Montarell Сыр Бри, Кухмастер Икра Из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры Черри, Кубанская Буренка Сметана 15%, Liebendorf Сыр Голландский, Шампиньоны Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Кокосовое Настроение, Montarell Сыр Бри, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Брокколи Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Био Баланс Кефирный 1%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Кабачок. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|