Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2013
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2013:
|
2062 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 73.00g | Carbs: 230.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Мармелад, Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Фругурт Йогурт. Dinner: Heinz Чесночный Соус, Лаваш, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Несквик Готовый Завтрак. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|