Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 58.02g | Carbs: 59.07g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Сыр Фета, Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|