Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 93.02g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Антонов Двор Торт Монастырская Изба. Lunch: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Лук, Знаток Огурцы Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе. Dinner: Сладуница Конфеты Грецио, KDV Конфеты Версаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakytgul1989's Weight History
|