Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 101.43g | Carbs: 246.71g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Агро Мастер Рис Краснодарский Первый Сорт, Самбери Зразы из Курицы с Сыром . Dinner: Завод "Тайга" Кусун, Помидоры, Навага. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Молочный Край Творожок Полдник, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|