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만족스럽진 못하지만 72시간 단식 종료
저탄수식빵 한쪽
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43.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1382 kcal
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Fat: 111.20g | Prot: 67.56g | Carbs: 40.66g.
Breakfast: 삶은 병아리콩, 아몬드가루빵(차은영), 두유요거트, 엑스트라 버진 올리브 오일, 찌게용 두부, 소고기 갈비살. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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