katiabecerrakon's Journal, 09 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
55.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2021:
1869 kcal Fat: 61.72g | Prot: 111.58g | Carbs: 238.69g.   Breakfast: Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, San Marcos Leche Entera. Lunch: Queso de Cabra, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Queso Parmesano Rallado Seco, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Hershey's Cocoa 100% Natural, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Queso Ricotta, Arándanos, Mamey. more...
1413 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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