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quase nada de peso perdido só que 4 cm de cintura a menos de 116 cm para 112 cm 😁. Obs: na altura do umbigo.
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114.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 54.14g | Prot: 99.66g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure. Lunch: Aipim Frito, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Fígado de Galinha, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana Prata, Selita Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos. Snacks/Other: Banana Prata, Banana Prata. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Brenda Fanchiot's Weight History
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