Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 125.34g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Избенка Йогурт Греческий 4%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Киви, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Пятерочка Банан. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Метро Семга, Delicato Кокосовое Масло, Редис, Кофе Эспрессо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Яйца. Dinner: Редис, Пятерочка Лимон, Метро Дорадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|