Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 53.21g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: Дубки Сосиски с Сыром, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. Lunch: Тоффи, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakina-1987's Weight History
|