|
ОТ - 70
ОЯ - 96
ОЖ - 79
ОН - 54
|
56.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 57.68g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Жареное Яйцо без Жира, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Бонтэ Синнабон, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherep.ru's Weight History
|