accal's Journal, 08 Mar 21

accal's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021

87 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 14 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2021:

1448 kcal

Fat: 36.81g | Prot: 62.23g | Carbs: 187.70g. Breakfast: Малиновое Варенье, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидор Соленый, Белый Хлеб, Жаркое из Свинины. Dinner: Красное Столовое Вино, Хлеб из Цельной Пшеницы, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Other: Обычные Блины. more...

2180 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 7 kg a Week

Support

Comments

Вот что значит праздник, с 8 мартом девочки!

08 Mar 21 by member: accal


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

accal's Weight History

View Complete History

accal's Journal, 08 Mar 21

Submit a Comment

accal's Weight History