Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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80.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2028 kcal
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Fat: 135.17g | Prot: 102.43g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Pan Keto, Pan Keto, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Hacendado Aguacate, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Lunch: La Sirena Gamba Blanca Cocida Mediana, Vino Tinto de Mesa, DIA Lentejas con Chorizo, ElPozo Solomillo de Cerdo al Romero, J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada. Dinner: Pan Keto, Queso Azul o Roquefort, Acelga Cocida, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Snacks/Other: Almendras, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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