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Não seguir a dieta + Não bater as metas = Perder o que já havia conquistado em uma semana 😓
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46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2345 kcal
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Fat: 91.82g | Prot: 64.99g | Carbs: 325.77g.
Breakfast: Bolo de Cenoura, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Seara Linguiça Apimentada, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Bolo de Cenoura, Parmalat Leite Integral, Café com Leite e Açúcar, Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Abacate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Michele Araujoo's Weight History
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