Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 37.64g | Carbs: 229.61g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Огурец (без Кожуры), SPAR Апельсин, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Карат Творог Зерненый 4%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Dinner: SPAR Торт Ленинградские Ночи, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками. Snacks/Other: Macaronika Макарон Солёная Карамель, SPAR Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
овсяная Даша💓's Weight History
|