Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 38.35g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lunch: Сладкая Булочка, Сосиска в Тесте, Брест-Литовск Сметана 15%, Рассольник. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Апельсин, Киви, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Прост са's Weight History
|