mld1228's Journal, 08 Mar 21

4 günde 700gram verdim🥰💪🏻bu istikrarla devam❤️
63.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2021:
808 kcal Fat: 41.84g | Prot: 26.57g | Carbs: 83.29g.   Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu , Cacık, Sebzeli Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tadım Antep Fıstıklı Bar, Şekersiz Çay. more...
Losing 2.5 kg a Week

32 Supporters    Support   

Comments 
Tebrikler bende 3 günde 1.700 aldım 🥺 
08 Mar 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Teşekkür ederim🥰Üzülmeyin arada böyle kaçamaklar oluyor ama her şey bizim elimizde yaparız💪🏻🥰❤️ 
08 Mar 21 by member: mld1228
🥺çok morelim bozuk hep iniş çıkış oluyor ama bu sefer olmicak 💪başarıcam  
08 Mar 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Sakın bozmayın moralinizi vücudumuz etkileniyor bu tür şeylerden. Benimde hedefim 58 kg sonra 56 kg eski kiloma kavuşmak almak kolay ama vermek zor😊inanıyorum başaracağız💪🏻🎯🥰💚 
08 Mar 21 by member: mld1228
💪💪💪😊😊❤️❤️ 
08 Mar 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
💚💚💚💚 
08 Mar 21 by member: mld1228
🧿 
08 Mar 21 by member: leonidas.48
😊🎯💪🏻 
08 Mar 21 by member: mld1228
Tebrikler 👍🏼😇🥰 
08 Mar 21 by member: Miss.F..........
Çok teşekkür ederim🥰💚 
08 Mar 21 by member: mld1228

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mld1228's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.