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Mittwoch ist wieder wiegen
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47.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1477 kcal
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Fat: 58.57g | Prot: 53.60g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Frischkäse, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten), Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere-Orange, Ökoland Gemüse Hirse Taler, Nudeln mit Gemüse. Dinner: Gekochtes Ei, Dosenfisch, Geflügelaufschnitt, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Frischkäse, TiP Bockwürstchen. more...
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steady weight
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Bianca Hollnagel's Weight History
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