Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
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85.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1224 kcal
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Fat: 41.50g | Prot: 161.52g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: 배추김치, 깍두기, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 키토베이스 512 부드러운육포 매콤한맛, 굽네치킨 굽네 닭가슴살 순살 큐브 허브, 버섯, 피코크 한우 100% 도가니탕, 치킨텐더. Lunch: 퀘스트뉴트리션 프로틴바 스모어, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 민트초코. more...
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steady weight
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