Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 117.29g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Сырники Домашние, Chikalab Chika Sport, Яичный Белок, Яйцо, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Овсяная Крупа. Lunch: ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Сырники. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Приготовленная Квашеная Капуста, Деревенское Молочко Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арахис, Стоевъ Джем Ежевичный, Сырники Домашние. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple1986's Weight History
|