Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 130.67g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Рот Фронт Kinocorn, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка, Сыр Российский. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|