Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 64.23g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай с Сахаром, Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Морковь, Чай с Молоком, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Чай Несладкий, Ulker Halley. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|