Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 121.17g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Большая Кружка Сметана 10%, Лента Творог 1%, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Кабачок. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мираторг Мексиканская Смесь, Овощной салат. Dinner: J.D.Gross Arriba 85%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Арла Сыр Арла Натура Light, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лента Сосиски Из Филе Куриной Грудки, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Heinz Кукуруза, Романов Луг Творог 1%, Яйцо, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|