Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 124.01g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Киви, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сто Пудов Кукурузная Мука, Vera Кокосовое Масло Рафинированное , Сто Пудов Мука Овсяная , Яичный Белок, Молокія Кефир 1%, President Сметана 15%, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Лаваш, Своя Лінія Молоко 1%, Яичный Желток. Dinner: Киви, President Сметана 15%, Своя Лінія Сир Голландський 45% Жиру, Куриное Филе, Своя Лінія Молоко 1%, Scitec Nutrition Whey Protein Prof. + ISO. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari___k's Weight History
|