Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
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43.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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586 kcal
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Fat: 12.92g | Prot: 46.09g | Carbs: 65.54g.
Breakfast: Pane di Segale, Sojasun Bifidus Bianco, Bonduelle Cannellini al Vapore, Caffè (dalla Moca). Lunch: Balocco Rusticotte, Pane di Segale, Bonduelle Taccole Tagliate, Caffè (dalla Moca), Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Pomodori, Esselunga Misticanza. Dinner: Bonduelle Fagioli Cannellini Al Vapore, Zucchine Bollite. Snacks/Other: Anacardi. more...
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steady weight
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