Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 60.82g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Евроопт Банан, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Landers Моцарелла Голд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Globus Горошек Зелёный , Landers Моцарелла Голд, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Globus Кукуруза. Snacks/Other: Евроопт Помело, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|