Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 56.25g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Rukola, Pomidory Koktajlowe, Pasta z Makreli, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Olej Lniany, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kiełki, Oliwki, Czerwona Papryka, Czerwone Cebule, Pomidory Koktajlowe, Rukola, Sałata. Dinner: Grot Surówka z Buraków, Vegeidealni Vege Pieroghi Kasza Jaglana + Pieczarka. Snacks/Other: Migdały, Syrop Klonowy, Natka Kolendry, Cytryna, Kania Koncentrat Pomidorowy, Czosnek, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Czerwona Papryka, Pomidory, Cebule, Gotowany Bakłażan, Banan. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Renata Wisniewska's Weight History
|