Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 87.14g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречневый Суп. Dinner: Сыр Голландский, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Чай с Молоком, Свекла Вареная, Вафли, Магнит Банан, Чай с Молоком, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|