Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 81.88g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Lunch: Здороведа Зелёная Гречка, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Брокколи на Пару, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем. Dinner: Табрис Индейка Бедро на Мангале, Пекинская Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Капуста Пилюска, Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Mirrolla Омега 3-6-9. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|