Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
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80.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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929 kcal
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Fat: 23.47g | Prot: 47.56g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Aminna Bolo Formigueiro sem Glúten. Lunch: Lanche Natural, Mamão Papaia. Dinner: Prats Suco de Limão , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Mal Cozido. more...
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2019 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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simeia.nina's Weight History
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