Teşekküre ederim 😊😊😊 yavaş gitmesi hızlı gitmesi çok takmıyorum genel hedefim 1 Temmuz’da 2 haneli kilolar ayda 5 kilo versem rahatlıkla ulaşıyorum 😊 kalori saymıyorum neyin bana kilo aldıracağını ve neyden ne kadar yemem gerektiğini çok iyi biliyorum bedenimi tanıyorum 😊 kaçamak geliyor evetttt 🥰🥰🎉🎉