Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 77.86g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Galleti Хлібці Житні, Galleti Хлібці Житні, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Galleti Хлібці Житні, Galleti Хлібці Житні, Galleti Хлібці Житні, Galleti Хлібці Житні, Galleti Хлібці Житні. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|