Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 56.79g | Carbs: 118.07g.
Lunch: 아임웰 모짜렐라 고구마 핫도그, 사과. Dinner: 요그앤오트 그릭요거트, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩, 가능 오메가 훈제 구운계란, 홈플러스 저지방 칼슘우유, 다노 쑥선식, Sanitarium Weet-Bix. Snacks/Other: 블루베리 (무당, 냉동), 우유, 매일 바이오 드링킹 요거트. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenee9702's Weight History
|