Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
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54.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3975 kcal
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Fat: 175.04g | Prot: 132.55g | Carbs: 471.87g.
Lunch: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 탕수육, 짜장면. Dinner: 오리온 초코송이 (50g), 롯데 칸쵸, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 공기밥, LA갈비, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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