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3단변신하자!!
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57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1069 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 83.58g | Carbs: 78.43g.
Breakfast: 매일 저지방우유, 참귀리 퀵오트밀, 닭고기 가슴살. Lunch: 불가리스 떠먹는 불가리스, 피스타치오 너트, 계란후라이, 닭고기 가슴살. Dinner: 파리바게트 로스트 치킨 샐러드. Snacks/Other: 웨더스 웨더스 오리지날. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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